Dru-Yoga Leven vanuit het hart Wat is Dru-Yoga Dru- yoga is een vorm van yoga die zich kenmerkt door zachte vloeiende bewegingen, in harmonie met de ademhaling. Door op deze zachte manier te bewegen kunnen spanningen en stijfheid weer losgelaten worden, waardoor het lichaam zijn soeplesse weer terugkrijgt en het contact met de levensenenergie wordt hersteld. Dit geeft vitaliteit en levensvreugde. Door lichaam en geest weer in balans te brengen, geeft je dat een gevoel van stabiliteit, innerlijke kracht en tevredenheid. Dru-yoga geeft je handvatten om op een andere manier naar het leven te kijken. Elke dag opnieuw staan we voor de uitdaging en de keus hoe we de dag zullen leven. Vanuit liefde en kracht hoeft het leven geen strijd te zijn. We kunnen angst, verdriet en boosheid die in ons lichaam vastzitten bevrijden en de energie van liefde en mededogen de ruimte geven. Dru-yoga helpt je jouw hart te openen en in blijheid en vreugde het leven te omarmen.
Home pagina Wat betekent Dru Lesopbouw Effect van Dru-Yoga Locaties en lestijden Contact